Opis

SAT KOJI ČINI TRKAČA
GPS pametni sat Forerunner 70 koji je jednostavan za korištenje ima sve što vam je potrebno za početak putovanja trčanja sa značajkama koje podržavaju trkače na početnoj razini.


TEMPO, UDALJENOST, OTKUCAJI SRCA
Ovaj jednostavan za korištenje GPS pametni sat za trčanje ima bitne značajke koje su vam potrebne za podizanje vašeg trčanja na višu razinu - uključujući GPS, tempo, udaljenost i broj otkucaja srca na zapešću 1.

DNEVNO PREDLOŽENE TRENINGE
Nabavite vježbe napravljene za vas. Ovi dnevni prijedlozi, sada s trčanje-walk vježbe, prilagoditi nakon svakog trčanja kako bi odgovarali vašoj izvedbi i oporavku.

NAPREDNE ZNAČAJKE TRENINGA
Spremnost za trening pomaže vam da odredite jeste li spremni trčati. Status treninga omogućuje vam da znate trenirate li produktivno, a učinak treninga pruža vam uvid u primarnu korist vaših treninga.

ZDRAVLJE I DOBROBIT
Bolja izvedba počinje boljim odmorom. Poboljšajte kvalitetu sna s rezultatom spavanja, kvarovima u fazi spavanja te podacima o utjecaju na aktivnost i stres 1. I pratite razinu energije vašeg tijela tijekom vremena kako biste saznali najbolji raspored za svoju aktivnost i odmor.


JUTARNJE IZVJEŠĆE
Dobijte pregled svog sna, oporavka, dnevnog kalendara, statusa HRV-a i još mnogo toga čim se probudite.


VARIJACIJE DISANJA
Bolje razumijete svoje zdravlje s uvidima u promjene u obrascima disanja dok spavate 2. Ove promjene mogu biti povezane s okolišem, alkoholom ili potencijalnim poremećajima spavanja kao što je apneja za vrijeme spavanja.


BROJ OTKUCAJA SRCA NA TEMELJU ZAPEŠĆA
Sat stalno uzorkuje vaš otkucaj srca danju i noću i pomaže vam da procijenite koliko naporno radite tijekom aktivnosti 1.

GLASOVNA UPOZORENJA
Zatražite upozorenja da biste saznali kako funkcionirate (kada ste upareni s pametnim telefonom).

SJEČA NAČINA ŽIVOTA
Zabilježite ponašanje - kao što su unos kofeina i alkohola - i pogledajte izvješća o tome kako oni utječu na vaše zdravlje u aplikaciji Garmin Connect

ZDRAVSTVENI STATUS
Potražite promjene u svojim zdravstvenim podacima koje bi mogle ukazivati na dodatni stres vašem tijelu, tako da možete znati kada ste u trendu daleko od svog uobičajenog raspona

TEMELJENA NA ZAPEŠĆU TRČANJE
Pogledajte koliko snage primjenjujete na stazu ili cestu kako biste mogli upravljati naporom i fino podešavanjem treninga.

FILTRI ZA BOJE I PRILAGODBA BRAVE ZA GLEDANJE
Nabavite opcije prikaza boja – uključujući sivu skalu, crvenu/zelenu, zelenu/crvenu ili plavu/žutu – kako biste pomogli u različitim oblicima sljepoće za boje. Odaberite između različitih brojčanika sata s prilagodljivim podacima i bojama